Đau bụng kinh ở vị trí nào? Những điều cần biết về ngày đèn đỏ?

Thảo luận trong 'Làm đẹp - Sức khỏe' bắt đầu bởi Dung031196, 23/10/18.

  1. Dung031196

    Dung031196 New Member

    Tham gia ngày:
    2/10/18
    Bài viết:
    28
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Thắc mắc đau bụng kinh ở vị trí nào là chuẩn xác nhất, và đau bụng kinh liệu có ẩn chứa nguy cơ gì không? Là những câu hỏi thường gặp của hầu hết các chị em.Có nhiều cách để đấy lùi chứng đau bụng kinh tùy theo mức độ đau nặng nhẹ của mỗi người. Hãy cùng theo dõi bài viết sau đây để tìm lời giải đáp nhé!

    Đau bụng kinh ở vị trí nào?

    Hàng tháng, nhiều chị em vẫn phải đối mặt với những cơn đau bụng kinh thường xuyên “ghé thăm” khiến thân thể mệt mỏi đồng thời gây tác động tới sinh hoạt hàng ngày, công tác, học tập.

    Đau bụng kinh thường đi kèm một số dấu hiệu khác như đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, bụng chướng hơi, căng tức ngực,…

    Để biết đau bụng kinh ở vị trí nào là bình thường CLICK NGAY =>>Đau bụng kinh ở vị trí nào? Ra máu cục giữa kỳ kinh có sao không?

    Lý do đau bụng kinh?

    Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ. Tùy theo thể trạng của mỗi người mà cơn đau bụng kinh có thể dữ dội, đau quằn quại từng cơn, hoặc đau âm ỉ dai dẳng suốt kỳ kinh nguyệt.

    • Tử cung co thắt không bình thường

    • Cấu tạo cổ tử cung quá hẹp

    • Mắc bệnh phụ khoa: lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm vùng chậu, viêm lộ tuyến cổ tử cung

    • Đặt vòng tránh thai…
    XEM NGAY:

    =>> Đau bụng kinh dữ dội nguyên nhân do đâu? Giảm đau như thế nào?

    =>> Thuốc đau bụng kinh: Dùng sao cho đúng, không tác dụng phụ?

    Đau bụng kinh cần làm gì để giảm đau hiệu quả?

    Để cải thiện tình trạng đau bụng kinh, dưới đây là một số lời khuyên giúp chị em nữ giới hạn chế tình trạng này:

    • Cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, không nên kiêng khem quá. Tránh đồ ăn dầu mỡ, đồ ngọt, đồ cay nóng,…

    • Bổ sung đủ nước hàng ngày

    • Massage vùng bụng dưới nhẹ nhàng giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả

    • Chườm bụng bằng chai nước hoặc túi nước nóng để giảm đau, cần chú ý không quá nóng để tránh tình trạng bỏng da

    • Dán cao hoặc thoa dầu nóng giúp sưởi ấm vùng bụng giúp máu lưu thông dễ dàng.

    • Uống vitamin E 2 ngày trước khi có kinh và tiếp tục đến ngày thứ 3 của chu kỳ.
    Bài viết đã cung cấp cho chị em những kiến thức hữu ích về ngày đèn đỏ và đau bụng kinh ở vị trí nào. Chúc chị em luôn có một sinh lý nữ thật khỏe mạnh!
     

Chia sẻ trang này