Cách dùng bột collagen peptide làm đẹp da hiệu quả nhất

Thảo luận trong 'Làm đẹp - Sức khỏe' bắt đầu bởi nckfarmacy, 15/9/22.

  1. nckfarmacy

    nckfarmacy New Member

    Tham gia ngày:
    9/8/22
    Bài viết:
    13
    Điểm thành tích:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Trong cơ thể chúng ta chứa rất nhiều collagen dưới nhiều dạng khác nhau, bởi collagen là một loại protein cấu trúc tạo nên các tế bào và mô như da, gân, xương và sụn. Cơ thể chúng ta có cơ chế tự sản sinh collagen, tuy nhiên hoạt động này sẽ bị giảm đi khi chúng ta lớn tuổi, nhất là khi bước vào độ tuổi từ 25 đến 45 trở đi. Phần lớn ở cơ thể chúng ta, collagen loại I là phổ biến nhất, chiếm khoảng 90%, loại collagen này được cho là có vai trò quan trọng đối với vẻ bề ngoài của bạn vì cấu trúc phân tử của nó tương tự như làn da của chúng ta. Chính vì vậy, chị em phụ nữ thường có xu hướng lựa chọn sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen để hỗ trợ cho việc làm đẹp của mình. Collagen peptide là thành phần được sử dụng phổ biến nhất do chứa nhiều collagen I và III. Nhưng dùng collagen peptide như thế nào hiệu quả nhất? Bài viết này chính là câu trả lời.

    Collagen peptide là gì?
    Collagen peptide là một loại collagen được tạo ra thông qua quá trình thủy phân bằng enzym, có khả năng sinh học và hòa tan được trong nước được coi là dạng collagen tốt nhất để uống bổ sung cho cơ thể. Bởi collagen thủy phân là sản phẩm đã được chia nhỏ thành các peptide nhỏ, cơ thể dễ dàng hấp thu và tiêu hóa.

    [​IMG]

    Collagen peptide rất giàu collagen loại I và III, chứa 8 trong số 9 axit amin thiết yếu và có nhiều proline, glycine và hydroxyproline tốt cho sức khỏe của da, xương và khớp. Đặc biệt là nó có tính linh hoạt trong thực phẩm, đồ uống và các công thức bổ sung dinh dưỡng. Do đó mà nó được ứng dụng khác nhau bao gồm thanh protein hoặc dưới dạng bột.

    Ưu điểm của collagen peptide là gì?
    Nhiều nghiên cứu đã chỉ những ưu điểm của collagen peptide đối với các vấn đề về da, tóc và khớp. Việc sử dụng collagen thủy phân sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hóa và vận chuyển đến các tế bào qua đường máu hơn.

    Cách sử dụng bột collagen peptide như thế nào hiệu quả?
    Collagen peptide rất dễ sử dụng, đơn giản rằng bạn có thể pha collagen nhanh chóng với một ít nước lọc hoặc thêm collagen vào cà phê hay một số đồ uống bạn thích là một cách tuyệt vời để tạo ra thói quen. Đồng thời nó cũng giúp làm giảm bớt đi tác dụng phụ của caffeine khi bạn thêm một số chất béo như sữa thì tốt hơn.

    [​IMG]

    Bạn có thể thêm bột collagen vào đồ uống nóng và đây là một cách phổ biến để sử dụng. Một ly cà phê collagen vào giữa buổi sáng cũng là cách để giảm cơn đói. Thực tế, caffeine có thể làm chậm quá trình sản xuất collagen nội sinh, ảnh hưởng đến độ đàn hồi của da. Nhưng nó sẽ không có bất kỳ một ảnh hưởng nào đến chất lượng hay tác dụng của bột collagen peptide được bổ sung từ bên ngoài, thậm chí nó còn giúp làm giảm thiểu các tác động gây khô da của caffeine trong cà phê.



    Xem Thêm: Bột lắc collagen chanh dây NCK - Tái sinh làn da

    Xem Thêm: Chanh dây có tốt cho bà bầu không?
     

Chia sẻ trang này