Một số cách phòng ngừa táo bón sau sinh hiệu quả

Thảo luận trong 'Làm đẹp - Sức khỏe' bắt đầu bởi wifim001, 9/4/22.

  1. wifim001

    wifim001 Active Member

    Tham gia ngày:
    14/11/20
    Bài viết:
    1,161
    Điểm thành tích:
    36
    Giới tính:
    Nam
    Mang thai và sinh con là thiên chức và là niềm hạnh phúc vô bờ đối với bất kì bà mẹ nào. Nhưng thời kì sau sinh cũng là giai đoạn các bà mẹ phải đối diện với rất nhiều áp lực, từ chăm sóc và nuôi con, tới các bệnh lí thường xuyên gặp sau sinh, trong đó có bệnh táo bón.

    Đa số những chị em sau sinh thường gặp phải chứng táo bón sau sinh. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà mức độ táo bón nặng hay nhẹ. Táo bón sau sinh không chỉ gây đầy bụng, trướng hơi, ăn uống khó tiêu, mệt mỏi mà còn dễ dàng bị trĩ nếu không được điều trị dứt điểm.

    Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón sau sinh?

    Táo bón tại phụ nữ sau sinh là 1 dạng táo bón chức năng, do rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, dưới đây là một số nguyên nhân thường xuyên gặp và cách trị táo bón sau sinh. Mời các bạn tham khảo nhé!!!

    - Trong quá trình mang thai gây chèn ép vào đại tràng, làm giảm nhu động ruột gây ra táo bón,thời kỳ này tiếp tục kéo dài rất nhiều tháng sau sinh.

    - Sau sinh sản phụ thường mất khá nhiều máu, mất nước do sản dịch, làm đại tràng không được nuôi dưỡng tốt, dẫn đến táo bón.

    - Phụ nữ mang thai, sau sinh thường uống một số vitamin và dưỡng chất như canxi, sắt, rồi uống sữa bột,.… những thành phần này tác dụng phụ là gây táo bón.

    - Chế độ ăn rất nhiều chất đạm, ăn ít rau, củ quả,… cũng gây táo bón.

    - Người mẹ mất đi 1 lượng nước đáng kể để tạo sữa cho con bú, trong lúc lại uống ít nước (vì sợ sữa loãng), khiến phân khô, cứng đưa tới táo bón.

    [​IMG]

    - Sau sinh chị em thường ít vận động, nằm một chỗ, lại hay bị căng thẳng, làm ức chế nhu động ruột và gây táo bón.

    - Phụ nữ sau sinh thường bị đau lúc đi đại tiện (có thể do mổ đẻ hoặc vết khâu tầng sinh môn chưa lành), khiến việc đi đại tiện khó khăn, tâm lí ngại ngùng đi, rồi nhịn đi đại tiện dẫn đến táo bón sau sinh mổ.

    Lý do táo bón sau sinh?

    Có khá nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón tại những bà mẹ sau sinh, những nguyên nhân thường gặp nhất là:

    - Trong thời kỳ mang thai gây chèn ép vào đại tràng, làm giảm nhu động ruột gây ra táo bón, thời kỳ này tiếp tục kéo dài nhiều tháng sau sinh.

    - Sau sinh sản phụ thường xuyên mất rất nhiều máu, mất nước do sản dịch, làm đại tràng không được nuôi dưỡng cực tốt, dẫn đến táo bón.

    - Phụ nữ mang thai, sau sinh thường xuyên uống một số vitamin và dưỡng chất như canxi, sắt, rồi uống sữa bột,.… những thành phần này tác dụng phụ là gây táo bón.

    - Chế độ ăn nhiều chất đạm, ăn ít rau, củ quả,… cũng gây táo bón.

    - Người mẹ mất đi một lượng nước đáng kể để tạo sữa cho con bú, trong lúc lại uống ít nước (vì sợ sữa loãng), khiến phân khô, cứng đưa tới táo bón.

    - Sau sinh chị em thường ít vận động, nằm 1 chỗ, lại hoặc bị căng thẳng, làm ức chế nhu động ruột và gây táo bón.

    - Phụ nữ sau sinh thường bị đau khi đi đại tiện (có thể do mổ đẻ hoặc vết khâu tầng sinh môn chưa lành), khiến việc đi đại tiện khó khăn, tâm lí ngần ngại đi, rồi nhịn đi đại tiện dẫn đến táo bón sau sinh mổ.

    [​IMG]

    Táo bón sau sinh có nghiêm trọng không?

    Tình trạng táo bón không phải lúc nào cũng nghiêm trọng hay trở nên nghiêm trọng, tuy nhiên người bệnh cần phải tham khảo ý kiến bác sỹ nếu thấy trong phân có lẫn chất nhầy hoặc máu.

    Trong trường hợp bị đau bụng cùng với bị táo bón và tiêu chảy xen kẽ nhau thì đó có thể là triệu chứng của một căn bệnh khác.

    Ngoài ra, tình trạng táo bón ở phụ nữ sau sinh và sự căng thẳng khi đi đại tiện có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh trĩ. Búi trĩ có thể co lại nhanh chóng hoặc tồn tại nhiều tháng sau sinh.

    Có thể nói rằng, táo bón sau sinh là tình trạng thường xảy ra, người bệnh không nên quá lo lắng. Nên lưu ý rằng, cho dù tình trạng táo bón sau sinh không nghiêm trọng, cũng đừng ngại hỏi ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc bác sỹ, nếu nó vẫn tồn tại một cách dai dẳng.

    Thông thường, tình trạng táo bón sau sinh sẽ biến mất sau khoảng vài ngày đến một tuần, nên các mẹ không cần quá lo lắng. Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày các mẹ sẽ thấy được tình trạng táo bón giảm dần. Tuy nhiên, nếu tình trạng này vẫn không có gì tiến triển sau vài tuần, hãy liên hệ với các cơ sở y tế để được bác sĩ khám và điều trị một cách hiệu quả nhất .

    Để được tư vấn trực tiếp, quý khách vui lòng đăng ký lịch trực tuyến tại http://seadolac.vn để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
     
  2. lethihanh

    lethihanh Member

    Tham gia ngày:
    1/3/22
    Bài viết:
    68
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    CHỈ MẤT 5 GIÂY - CON TRUY CẬP TRANG NÀO LÀ BỐ MẸ THẤY❗❗❗

    Phần mềm VAPU với khả năng chụp màn hình và báo cáo ngay với bố mẹ - CHỈ SAU 5 GI Y khi con vào mạng Internet ⚡



    Bố mẹ bận đi vắng, đi làm cả ngày, không thể kiểm soát được thời gian con truy cập mạng Internet. Nỗi lo lắng sợ con nghiện chơi game, sử dụng mạng sai trái và sa đà vào các nội dung không lành mạnh khiến bố mẹ không yên

    [​IMG]

    Phần Mềm Chặn Web Đen, Chặn Game VAPU được phát triển bởi công ty công nghệ VTEC Việt Nam, có thể giải quyết được hoàn toàn nỗi lo của bố mẹ:

    Chụp màn hình và báo cáo tức thì qua Email bố mẹ về trang web con đang truy cập

    Tự động cập nhật và chặn các trang web đen, đường link độc hại

    Cho phép bố mẹ chặn các đường link game online, mạng xã hội

    Chặn theo giờ, theo khung thời gian linh hoạt

    Tính năng chặn web offline tải xuống máy tính

    Phần mềm có giá chỉ #500k/năm, tương đương với 42k/tháng, giao diện dễ sử dụng, các tính năng được cập nhật liên tục, đội ngũ hỗ trợ 24/7…

    GÓI DỊCH VỤ BẢO ĐẢM LỢI ÍCH CỦA KHÁCH HÀNG:

    ✔ Dùng thử FULL chức năng miễn phí

    ✔ Cài đặt trực tiếp, hỗ trợ kĩ thuật 24/7

    ✔ Hoàn tiền ngay nếu bố mẹ không hài lòng về sản phẩm

    ̂́̀̂̀̂́̂́ ̣ ̂̀̀̂̀ ̉̂̉

    Phần mềm chặn web đen, Game online VAPU!

    Website: vapu.com.vn

    Hotline: Mr. Thắng - 0983.815.978
     

Chia sẻ trang này