Thực phẩm tăng cường estrogen bậc nhất cho phái nữ

Thảo luận trong 'Làm đẹp - Sức khỏe' bắt đầu bởi lediem_itvn, 11/11/17.

  1. lediem_itvn

    lediem_itvn Member

    Tham gia ngày:
    13/3/17
    Bài viết:
    46
    Điểm thành tích:
    6
    bo sung estrogen bằng thực phẩm là giải pháp an toàn, tự nhiên được nhiều phụ nữ chọn lọc. Vậy thì những loại thực phẩm tăng cường estrogen nào có lợi và công hiệu nhất?

    nội tiết tố nữ estrogen là gì?

    nội tiết tố nữ estrogen là noi tiet to đóng vai trò quan trọng đối có sức khỏe sinh sản của phái nữ cũng như hệ tim mạch và chống loãng xương.

    noi tiet to nu estrogen là nhân tố chủ đạo và quan trọng trong việc phát triển giới tính và cơ quan sinh dục nữ (vòi trứng, âm đạo, nội mạc tử cung...) tạo nên các đặc tính của phái nữ như giọng nói thanh, ngực nở, vai nhỏ.

    Đồng thời, noi tiet to noi tiet to nu estrogen cũng giúp điều hòa kinh nguyệt và duy trì ham muốn tình dục, nội tiết tố nữ cũng ảnh hưởng tới tâm sinh lý thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh.

    trong khoảng đây, có thể thấy được vai trò to lớn của noi tiet to nu đối có sức khỏe, vóc dáng giống như tâm lý của phái nữ. Estrogen được cơ thể sản sinh và điều tiết ở mức ổn định sẽ khiến cho phụ nữ có được vóc dáng đẹp, đời sống tình dục bình thường. Tuy nhiên, khi được khoảng 30 tuổi trở lên, lượng noi tiet to nu estrogen mà cơ thể sản sinh ra sẽ ít.

    [​IMG]

    Trải qua thời gian và quá trình sinh nở, noi tiet to nu estrogen sẽ giảm dần. Thêm vào đó, công việc căng thẳng, cuộc sống hiện đại có nhiều áp lực cũng làm độ tuổi suy giảm nội tiết tố nội tiết tố nữ ngày càng sớm (có thể bắt đầu từ 30 tuổi).

    Đây là hiện tượng mang đến nhiều rắc rối cho chị em phụ nữ, tác động trực tiếp tới đời sống tình dục giống như hạnh phúc gia đình.

    các vấn đề phụ nữ phải đối mặt khi bị rối loạn hoặc suy giảm noi tiet to nu estrogen

    • Về mặt sinh lý: có mặt trên thị trường hiện trạng khô âm đạo, suy giảm ham muốn tình dục, kinh nguyệt không đều. Dễ viêm nhiễm, tái phát nhiều lần, nhiễm trùng đường tiểu són, tiểu rắt.

    • Về mặt tâm lý: khó kiềm chế và kiểm soát cảm xúc. Hay cáu gắt, dễ tự ái, không tự tin.

    • Về sức khỏe: Giảm khả năng ứng dụng thai. Mệt mỏi, đau đầu khó ngủ. Bốc hỏa, hồi hộp, vã mồ hôi, tim đập nhanh.

    • Về vóc dáng: Ngực chảy sệ, kém săn chắc, cải thiện cân, tích mỡ vùng bụng và mông.
    Thực phẩm tăng cường estrogen là phương pháp dân gian và an toàn cho nữ giới

    noi tiet to nu có hầu hết trong một số loại thực phẩm. Do vậy, quý cô hoàn toàn có thể bổ sung thêm noi tiet to nu estrogen bằng cách điều chỉnh khẩu phần ăn uống hàng ngày. Và dưới đây là nhóm thực phẩm bậc nhất có hàm lượng estrogen dồi dào:

    1. Đậu nành, những sản phẩm trong khoảng đậu nành.

    2. Nhóm thực phẩm phẩm giàu chất béo: cá (đặc biệt là cá biển), các loại hạt (hạt bí ngô, vừng, hướng dương, hạt điều, hạt lạc, hạt lanh, mè...)

    3. Nhóm thực phẩm giàu probiotics: các chế phẩm lên men trong khoảng sữa.
    Trong số đó, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành là loại thực phẩm tốt và hiệu quả nhất trong việc bo sung noi tiet to nu. 100G đậu nành thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ giúp cung cấp lượng nội tiết tố nữ estrogen đông y cho cơ thể.

    Tuy nhiên, các loại thực phẩm cải thiện cường estrogen cũng chỉ góp phần bổ sung 1 lượng noi tiet to nu estrogen nhất định cho cơ thể phụ nữ, với tác dụng như cách ngừa và trợ giúp trị chứng thiếu hụt estrogen.

    Thêm vào đó, quá trình bổ sung nội tiết tố nữ bằng thực phẩm cũng cần với thời gian nhất định, tùy thuộc vào khả năng hấp thụ của cơ thể. Thế nên, nếu muốn đem tới hiệu quả hiệu quả nhất, rút ngắn thời gian thì Bác sĩ chuyên khoa khuyên phụ nữ nên tuyển lựa những loại thực phẩm công dụng bo sung noi tiet to nu, tránh tối đa việc ứng dụng các loại thuốc noi tiet to nu. Thủ phạm là bởi thuốc nội tiết tố mang đến nhiều tác dụng không bổ dưỡng.

    Thực phẩm công dụng Bảo xuân - hoàn toàn trong khoảng thảo dược và đông y

    Viên uống Bảo Xuân là cái tên đã quá quen thuộc có nhiều nữ giới Việt Nam, đồng hành cùng quý bà trong việc gìn giữ nét đẹp xuân sắc.

    Sản phẩm được bào chế hoàn toàn trong khoảng đông y, đặc biệt là ứng dụng những loại thảo dược quý mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe người nữ giới.

    Sản phẩm là thực phẩm an toàn cho sức khỏe, có xuất xứ thực vật. Sản phẩm không phải là thuốc, có thể vận dụng mà không cần Bác sĩ kê đơn.

    Không hề với chống chỉ định, không với tác dụng phụ.

    Tác dụng trong khoảng từ, lâu dài sau 1-2 tháng.

    Viên uống Bảo Xuân là chọn lọc hoàn hảo cho nữ giới giúp cân bằng nội tiết, gìn giữ nét xuân

    Nguồn: https://ytecongdong247.blogspot.com/
     

Chia sẻ trang này